L’overball ACRA est un ballon de gymnastique pratique destiné au renforcement musculaire, aux étirements, à la rééducation et aux exercices de relaxation. Utilisé régulièrement, il aide à solliciter les muscles profonds, à améliorer la stabilité du corps et à faire travailler efficacement les muscles de l’ensemble du corps.
Le ballon peut être utilisé en physiothérapie, pour l’entraînement fitness à domicile, la relaxation ou en position assise. Il convient à un large éventail d’utilisateurs, des enfants aux seniors, en veillant toujours à adopter une technique d’exercice correcte et à respecter la charge maximale.
