Vous remplissez le sac vide avec le matériau de votre choix, en fonction de votre niveau d’entraînement actuel. Le poids peut être augmenté progressivement jusqu’à environ 45 kg.
La construction solide en nylon est conçue pour les levées, les déplacements, les poses au sol et les exercices strongman dynamiques répétés.
Le mouvement du contenu à l’intérieur du sac modifie la répartition du poids pendant l’exercice et augmente les exigences en matière de préhension, de stabilité et de coordination.
Le HMS WSN45 est un sac d’entraînement strongman vide que vous remplissez selon vos besoins. Il convient aux entraînements exigeants à domicile comme en salle, axés sur la force, la condition physique et les mouvements fonctionnels. Le contenu en mouvement irrégulier crée une charge variable qui exige davantage de contrôle des mouvements et de stabilisation du corps.
Le sac peut être utilisé pour une grande variété d’exercices, notamment les levées au sol, les déplacements, les squats, les épaulés, les montées sur l’épaule ou les lancers par-dessus un obstacle. La housse en nylon résistante est conçue pour les levées, les poses au sol et les déplacements répétés lors d’entraînements intensifs.
Le sac intérieur de remplissage avec fermeture à scratch sépare le contenu de la housse extérieure. Pour le remplissage, vous pouvez utiliser du sable sec, du granulé de caoutchouc SBR, du granulé d’acier ou des billes d’acier, ou encore une combinaison de ces matériaux. Le matériau de remplissage n’est pas inclus.
